Akupunktura
Akupresura
Akupresura jest techniką bardzo podobną do akupunktury, gdyż także opiera się o pracę z meridianami. W akupresurze nie używa się igieł. Efekty lecznicze uzyskiwane są poprzez ucisk odpowiednich punktów na ciele, co stymuluje krążące w ciele energie i substancje. Ucisk wykonywany jest za pomocą masażu palcami, igłą taoistyczną (bez nakłuwania) lub poprzez przyklejanie kuleczek (np. ziarenka gorczycy).
Terapia
W przypadku akupunktury i akupresury nie można przewidzieć z góry ilości potrzebnych zabiegów. Długość terapii zależy od rodzaju schorzenia, od długości jego trwania, od wrażliwosci organizmu na terapię. Niektóre osoby czują poprawę stanu zdrowia natychmiast lub po pierwszych 2-3 zabiegach. W przypadku innych osób, w szczególności tych z poważnymi i chronicznymi schorzeniami, poprawa następuje po tygodniach lub nawet miesiącach terapii. Warto podkreślić, że brak spektakularnej poprawy stanu zdrowia nie oznacza, że akupunktura nie działa. Bardzo często zmiany zachodzą wolno i są początkowo niezauważalne dla pacjentow. Postęp terapii jest monitorowany na podstawie szczegółowego wywiadu oraz zmian w wyglądzie języka i w odczuciu pulsu.
